體適能教育推動策略與實作省思──以花崗國中及花蓮高中為例   全文下載

隨著時代變遷與學生生活型態的改變，體適能測驗項目也進行了優化與更新，讓測驗更符合現代學生的需求，並降低運動傷害風險。下表是調整前後的測驗項目與其對應的適能範疇，此修正不僅更貼近學生的生活需求，也反映出現代對健康的重視。