SEL的溫柔力量－－與情緒做朋友

在當今快速變化的社會中，情緒智商（Emotional Quotient, EQ）已被廣泛認為是成功的重要指標之一。情緒智商不僅影響個人的學術成就，還影響其職業發展、人際關係和整體幸福感。而社會情緒學習（Social and Emotional Learning,以下簡稱SEL）則是一種經過實證的教育方法，能有效提升學童的情緒智商。