飛雀餐桌，探索自煮共食之旅

在2014年從澳洲回到台灣，發現自煮有許多不易，不管是從前的教育、工作，城市居住環境的不友善，相較廉價外食，或是自身對於食材、料理失去連結。都讓現代人對於下廚這件事避之而不及。現代人喜歡將炸物、高澱粉類、高糖汽水等稱為「療癒食物」（comfort food），更是在每個週末三五好友聚會時搭配娛樂的必需品。但對另一些人來說，「療癒食物」應該會是這樣形容的……。