開創美好的生活－正向心理學的基本課題

有些人每天工作是因為他們發現工作有趣、有意義；但有些人可能因為經濟的壓力與需求。這兩種人都具有高度的動機，但動機的本質和焦點卻不同，因而將導致不同的結果。當人們從事一些可以滿足能力、關係與自主需求的活動，人們往往體驗到真實的快樂與自尊之類的美好感覺。