我國學校體育課外活動150分鐘政策推動脈絡

哈佛醫生J. J. Ratey & E. Hager-man《運動改造大腦（Spark: The revolutionary new science of exercise and the brain）》一書出版，影響社會大眾對運動看法甚巨（Ratey&Hagerman, 2008），顯示運動帶來聰明與成功及調節大腦運作機制。其次，相關研究亦發現運動有助於專注力提升，亦即經由運動刺激反而有利於學習的專注（Hung, Tasi, Chen, Wang, & Chang,2013），顯示運動與智能學習可並行不悖，並可有效提升學習效果。因此，運動不但有助身體健康與生理機能外，亦能有助於大腦的運作機制與學習效果。然而，以目前學校常規課程中的體育課確實不足於兒童與青少年生理發展所需，還需額外增加體育活動的質與量。