低頭族滑上癮，小心視力滑鐵盧

3C 產品已經是生活中不可或缺的必需品，門診因為長時間使用平板或是手機而造成眼睛不適的病患也越來越多，到底使用過多3C 產品會不會造成眼睛的傷害已經是現代人值得關注的一個課題，這可以分幾方面探討：一. 針對還在發育的小朋友而言，長時間近距離使用3C 產品會造成眼球的睫狀肌疲勞，而產生所謂的『假性近視』，長時間下來，就可能產生『真的近視』，所以小朋友盡量不要使用3C 產品，若真的要使用每次最好不要超過30 分鐘，而且要多多從事戶外活動，讓眼睛睫狀肌放鬆，才不會讓近視越來越厲害。