立秋防燥，中醫養肺正合時

立秋是秋季開始的節氣，一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然暑氣一時難消，但整體而言天氣還是逐漸涼爽，早晚溫差增大，且氣候乾燥，容易患上咳嗽、肺炎等肺部疾病，對於有過敏性鼻炎、氣喘、慢性阻塞性肺病的患者更是容易復發的“多事之秋”。中醫認為秋天屬金，對應的臟器為肺，而肺為“嬌臟”，不耐寒熱，整個呼吸道從鼻腔到氣管再到肺部是一個開放的系統，很容易被秋燥之氣侵害和損傷黏膜，導致呼吸道疾病，因此從季節養生角度看，秋季最宜養肺。