不管是東方或西方,很多人喜歡把人生比喻做單程旅行。有些人還等不及視茫茫,髮蒼蒼就結束了他們的人生之旅,但對大多數人,在到達終點前,卻要面對許多衰老、退休、被漠視的人生轉捩點(Turning point)。然而隨著醫藥衛生技術水準的提昇,及社會的持續安定,人類的平均壽命較之往日提高甚多。台灣人口平均壽命也達七十七歲。在退休(一般為六十〜六十五歲)後,尚有一大段的歲月,對很多人來說,生命力仍旺盛,活動力仍強,尤其是豐富的人生經驗,圓融的人際關係,都是在年少時無法擁有的。但在不得不按規定從工作崗位退下來時,其落寞、消沈又往往影響了生理的健康。關銳煊論及退休老人的心理,認為老人最普遍的情緒為:悲傷或哀悼(Grief/MO-urning)、罪責感(Guilt)、孤獨(Loneliness)、沮喪(Depression)、憂慮(Anxiety)、無能感與無助感(Sense of Unimportance/Helples-saess)、盛怒(Rage)等七種。 |