新書介紹－－情緒的十二堂課

幾年前我帶著簡單的行囊與同修們的祝福，到一個遙遠的國度去開啟一個全新的學習。異鄉中的獨自奮鬥，掙扎的內心，不斷的自我說服與釐清，回首走過的幾千個日子，深深地感謝這段遠離的生命旅程，那是一個修行者的另類「閉關」，有足夠的時間可以深刻地諦視與檢視自我，終於走出了生命的低谷而找到了新的意義與可能。生命本身是最好的老師，因為它忠實地上演與記錄每一個生命中的故事與片段，可惜很多人花了太多的時間在向外追求一個不可得的答案，卻忘了停下片刻看看自己，聽自己最內在的聲音。所以更多的追逐帶來更大的迷惑，在迷惑的漩渦中又恐慌地胡亂抓取任何流過的漂木，讓自己被帶向一個不可知的未來，旁觀者為溺者擔心與叫喊，但是在水中的人茫然中也只能攀著與尋找救援，卻忘了如果冷靜下來，身體自然會產生浮力，又何勞那根難以掌握的浮木。