手機成癮與青少年發展：心理學視角下的校園管理建議

筆者從事社區臨床心理工作多年，3C使用問題不知不覺已成為本體系兒童青少年部心理師的主要服務面向之一。經由大量的臨床服務觀察，我們意識到當前的教育現場，智慧型手機已從通訊工具演變為青少年的數位器官。手機重度使用或成癮，往往只是這個現象的冰山一角，背後隱藏的是青少年身心需求與數位環境交織而成的拉扯與矛盾。