運動即良藥！奇美運動強化中心滿週歲，陪您動出健康新生活

「醫生告訴我，手術後要多運動恢復體力，但我動一下傷口就怪怪的，很怕線崩開！」、「我有糖尿病跟高血壓，想去健身房重訓，但教練開的課表讓我心臟狂跳，我真的適合這樣練嗎？」
這些心聲，或許也是您或家人的縮影。大家都知道「運動是良藥」，但在現實生活中，這帖藥該怎麼吃？吃多少劑量？有沒有副作用？往往讓民眾充滿困惑與恐慌。