全職實習諮商心理師冒牌者症候群之現象與督導策略

The Phenomenon and Supervision Strategies of Impostor Syndrome Among Full-Time Intern Counseling Psychologists

隨著心理健康的重視，越來越多人投入心理師的工作，然而，諮商心理師在實習階段常因自我懷疑和外界期待而出現「冒牌者症候群」，擔心能力不足並害怕被「揭穿」，這種現象會影響諮商關係，導致焦慮與自我效能感下降。本研究從冒牌者症候群的成因，涵蓋個人特質（如自我懷疑、完美主義、低自尊）、社會因素（性別角色偏見）、文化背景（集體主義文化）、家庭壓力與支持系統不足等面向，進一步分析探討其對全職實習諮商心理師的影響。為幫助督導者協助全職實習諮商心理師克服冒牌者症候群，本研究提出督導者可使用多項輔導及因應策略，強調這些介入的重要性，例如建立明確督導架構、正常化冒牌者感受、協助實習生發展自我慈悲的能力，讓督導有策略協助實習生並提升專業認同，進而幫助全職實習諮商心理師有效應對冒牌者症候群的挑戰。