心理演劇與我

心理演劇是團體心理治療的一種，不是在團體中進行個別心理治療，可是這很容易搞混了，因為通常主角會被團體當成是團體中被治療的一個人，導演也用最多時間給他，自然會被如此認為，可是事實不應是如此。它如果是在團體中進行個別治療，絕對比不上真正的個別心理治療來的有效。它有一個特點是可以快速重新領悟及快速宣洩情感，可是要改變內在想法與人格結構或是根深蒂固的行為我認為並不能輕易達成。