2020世界衛生組織身體活動與坐式行為指引之簡介及應用

身體活動（physical activities）不足是全球主要的公共衛生問題，據估計全球約有三分之二的人口活動不足。世界衛生組織（World Health Organization, WHO）估計2013年缺乏身體活動造成全球直接醫療費用每年540億美元、額外生產力下降損失140億美元；造成的費用為國家醫療經費之1-3%，還不包括與心理健康和肌肉骨骼疾病的費用。