全民享游泳

身體在水中活動，因受水阻力、浮力、壓力等因素影響，缺乏支撐點，重心不易控制，行動遲緩，因此游泳的教學必須要有嚴密組織及設計，才能獲得預期的目標與效果。在教學活動中須擬定一套合理的規範，在嚴密組織及嚴格紀律下，按步就班，遵守各項規定進行。