情緒管理深學習，圓滿人生必修課

弘一大師圓寂時留下偈言：「華枝春滿，天心月圓」。也許我們平凡人的情緒修煉，難以到達這般的境界。雖不能至，心嚮往之，起碼可以一步步地學習如何管理自我的情緒，讓人生更圓滿、自在。