預防、協助、復職幫員工走出藍色憂谷

某週刊與1111 人力銀行在2012年7月所進行網路民調「你憂鬱嗎？職場憂鬱傾向大調查」的結果指出，有超過兩成的上班族表現出明顯的憂鬱傾向。另一項統計則顯示，台灣正有6%到10%的人飽受憂鬱症的折磨，專家甚至估計，每6 人就有1 人有憂鬱症。台灣的統計還發現，女性在20～29歲、40～49歲兩個年齡層，男性則在30～59歲的發病機率稍高。從上述的數據來看，每位職場工作者都會有與憂鬱症的同事共事、相處合作的機會。近年來，由於政府及民間機構大力推動心理衛教工作，讓民眾逐步了解憂鬱症，連帶引起國人開始注意自己的身心健康，提升心理健康的自我覺察能力；在此一趨勢下，企業主與員工逐漸重視憂鬱症引發的問題與解決方案：其一是在職場上該如何與憂鬱症者共事與溝通；其二是企業主要提供什麼的協助來幫忙罹患憂鬱症的員工。針對上述問題，我們提供以下建議參考。