三九天灸療調整過敏體質

時序入秋，天氣漸漸轉涼，秋冬是過敏性疾患及呼吸道疾病的好發季節，門診患者常常因天氣的轉變而有感冒、氣喘、晨起噴嚏、皮膚搔癢等症狀出現。根據中醫「天人相應」的理論，冬至及夏至是自然界陰陽之氣消長轉折之點，人與自然相呼應，在四時氣候變更時對人體影響最大，尤其體質不佳的人，往往在此時容易生病。從中醫的角度來看，這些秋冬好發的過敏疾患和體內深藏寒邪有關；古人利用特定的中藥在穴位上敷貼，以幫助體內驅除寒邪，進而達到治病的效果，這就是所謂的「三伏天」或「三九天」。相傳在南北朝時期，民間已有「數九」的習慣，《康熙字典》提到「俗用冬至次日，數及九九八十一日為寒盡」。「三九天」相當於每年公曆的12月下旬至1月中的時間。「三九天灸」是根據傳統曆法的二十四節氣，於天氣最寒冷的日子，乘大自然升發之氣，將具溫熱藥性的中藥敷貼在特定穴位上，不但可起「溫通陽氣」、「扶正祛邪」作用，更可鞏固夏季「三伏天灸」的療效，能減少及預防疾病發作。