運動與生活

運動是一種生活型態，學校與家庭應一同努力將運動成為人人生活中的一部份。只要養成了習慣，我們及未來的主人翁將有更健康的人生。步行運動走路，就是最容易執行的項目之一。日常生活中許多任務及互動都必須走路，為了方便及效率雖有代步工具，若還原原始的走路習慣，不致於影響工作品質，其實是改變生活型態的重要開端。