人工物料搬運行為之OX對決

下背痛是國人常見的肌肉骨骼傷病之一，發作時痛得可能讓人「躺也不是站也不是」、讓人「痛哭流涕」、甚至讓人「感到生不如死」，不僅會對生活造成嚴重影響，也會造成產業界勞動生產力的龐大損失。圖1 為下背痛可能發生原因示意圖，人工物料搬運為造成勞工下背痛的主要原因，人工物料搬運就是在沒有藉助外力的情況下所從事物品搬運的行為，在職場上與生活中都是一種常見的工作型態。在搬運過程中過度施力、不自然的工作姿勢、無適當的休息都是增加下背痛發生機率的原因，我們將透過對照，說明正確與不當的搬運行為及姿勢，最後提出正確的人工物料搬運行為建議，提供各界參考。