跑步的撞牆期經驗

「撞牆期」對有長跑體驗的人來說，是最痛苦的經驗，如果你無法征服它，那你將無法突破自己，邁向成功。不只是運動，在面對生活、事業、家庭、工作時，也會有類似的情況。在那個面臨撞牆期的當下，你一定認為撐不下去了！但是，就算是放慢速度，都不可以輕易停下，即使跑不動，用拖的、用走的，不管如何絕對不可以停下，能堅持下去，往往就能海闊天空，得到不一樣的結果。