學童田徑體能訓練課程示例

國小是學童整天充滿活力、體力旺盛的階段。在校園裡，經學童下課時間喜歡從事跑、跳、追逐、投擲等遊戲活動。由此可見，這些活動是學童生活上不可或缺的遊戲，它能增添學童活動的趣味性，使學童在遊戲過程中，感到樂趣無窮。田徑運動包含跑、跳、擲及超越障礙等多項活動型態，是人類與生俱來的本能。國小階段學童活潑好動，求勝心也特別強，喜愛與同伴互相競爭。