『洗腰子』，也要動一動

台灣的末期慢性腎衰竭盛行率極高，而大多數患者都接受洗腎治療。洗腎患者的運動功能、體適能比起同齡健康的人明顯較差，也同時伴隨社會情緒的問題而影響生活品質。運動訓練可以減少因為末期腎衰竭伴隨造成的型態或功能性的疾病，增進體能活動、體適能以及健康的生活品質。這些運動計畫的主要目的是增加耐力，同時也必須強調肌力訓練以減少肌肉無力現象。