您是“老外一族＂嗎？！

隨著國人飲食及生活型態都在快速改變中，那您也是〝老外〞一族嗎？！三餐老是在外，根據衛生署調查，全臺灣每天中午將近九百萬人必須在外用餐，因此「外食」已經成為許多人主要的飲食方式，所以外食族該如何在外用餐，吃得健康又營養呢？！