別讓膝蓋成為氣象台

進入寒冷的天氣，不用等到氣象預報許多人的＂腳頭夫＂就已經先預告了，開始會出現膝蓋酸軟及無力的現象。許多民眾會抱怨一早起來膝蓋就很緊繃，活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少，但到晚上疼痛就會加重。膝蓋的問題可能會出現在各年齡層，例如：年輕族群可能會因為運動傷害或外傷，造成膝蓋韌帶或軟骨受傷等問題。