簡單小動作，讓您腰酸背痛不上身！

過新年！穿新衣、戴新帽，家家戶戶快樂過新年，隨著過年腳步接近，大夥都忙著採買年貨，準備開心迎接新的一年。許多民眾都會趁機將家裡打掃一番，希望為新的一年，帶來新氣象。在這忙碌的日子裡，許多婆婆媽媽都非常辛苦，一會這裡掃掃，一會又是擦擦洗洗。常常會出現全身酸痛，或是這裡疼、那裡酸，讓這群辛勤的媽媽們，都無法好好享受這段假期。