小心「憋」出問題來

憋尿應該是大部分人都有過的經驗，不管是因為出門在外找不到廁所、塞車或因為工作忙碌無法馬上去上廁所。雖然憋尿不是病，但憋久了可是會憋出問題來的。憋尿會導致什麼問題呢？一般成年人的膀胱容量約在300至500毫升左右，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，想要去上廁所，五十大概還可憋個半小時左右而不會影響到膀胱功能，一旦尿液累積過多，超過了五六百毫升以上，膀胱的肌肉則會因為過度的膨脹而導致鬆弛，這就是為什麼一旦憋尿後要去上廁所時，一開始會覺得解不太出來。