靈性、靈性學習與靈性照顧之探討

隨著科技的發達及醫學的不斷演 進使得人壽命越來越長，但放眼現代 人的生活都是被3C產品綁架，人與人 之間的關懷和互動已經不再被重視， 更遑論自我靈性的學習而達到終極關 懷的面向，除了名利的追求外現代人 的心靈健康普遍是不足的。如何透過 靈性的學習及省思來提升自己應該是 每個人要關注的問題.醫學相關研究 發現，許多疾病的罹患與內在心靈有 關，當個體缺乏生活的目標與追求生 命意義的動機，較容易產生負面的情 緒。靈性健康較滿足者其罹病率死亡 率相對較低，而生活品質自覺健康狀 態與幸福感則相對越高。因此個人如 何透過靈性的學習而能成為自己生命 的主人，是很重要的課題。而如何運 用自己的學習來照顧及幫助身邊的人 也同樣擁有靈性健康的照護，更是我 們應該深思的問題。