更年期婦女從事規律運動行為之研究－－計畫行為理論之應用

The Study of Behavior of Doing Exercise Regularly In Menopause Women－Application of the Theory of Planned

文獻顯示更年期婦女罹患心血管疾病的嚴重性提高，研究發現婦女從事規律運動可降低心血管疾病發生；本研究之目的是藉由「計畫行為理論」之應用，以探討更年期婦女從事規律運動行為意圖與各決定因素之間的相關性，檢驗態度、主觀規範及知覺行為控制對行為意圖和行為的預測力。研究方法採立意取樣，以239 位更年期婦女為研究對象。研究工具以結構式問卷進行資料收集，資料分析採標準差、積差相關、ANOVA、t-test、複迴歸分析及階層複迴歸分析。研究結果顯示：1、知覺行為控制是規律運動行為顯著的影響因素，加入行為意圖仍對行為有顯著的影響。2、規律運動之行為意圖主要受到知覺行為控制影響，其次為主觀規範，態度影響力較低。3、有規律運動行為意圖者，在行為信念、規範信念及控制信念上與無意圖者有顯著不同。上述結果的差異性，可做為日後護理人員擬訂健康行為改變計畫及教育介入時的重點參考。