大學教職員工健康檢查、生活型態、休閒運動參與及自覺健康狀況相關性探討－－以某科技大學為例

A Study of Faculties’ Health Examination, Lifestyles, Leisure Sports Participation and Perceived Health Status in Technology Universities

本研究旨在探討科技大學教職員工，參與健康檢查與生活型態及休閒運動參與的差異情形，並分析其對自覺健康狀況的相關性。以便利取樣方式抽取中部科技大學共433 位之教職員工為研究對象，採問卷調查法及健康檢查報告做為資料蒐集之工具。有效問卷共425 份，所得資料經統計分析後，得如下結果：多數教職員工均具有健康飲食概念及習慣，但普遍存在超時工作與睡眠障礙；健康檢查結果異常者，有較佳的生活型態及休閒運動參與。本研究結論：多數教職員工的身體存在著慢性疾病，其中具有慢性疾病者，其休閒運動參與及生活型態較佳；另外，男性自覺健康狀況也愈好者其休閒運動參與情形愈高，但女性則無此現象。根據研究結果建議，對於自覺健康狀況「普通」或「不佳」且尚無發現疾病之教職員工，可提高休閒運動參與強度及注意良好生活型態的養成，以改善自覺健康狀況，進而提升自我績效。