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如何讓銀髮族吃得巧、吃得健康!
作者 潘文涵吳思芸
中文摘要
台灣在2018年初進入了高齡社會,超過14%以上的人口為65歲以上的老人。隨著高齡人口族群的增加,高齡健康促進與疾病預防,已成為國家極重要的健康議題,特別是高齡人口常發生的老年症侯群,例如:肌少、衰弱、憂鬱、失智等問題,如未能有效預防,將成為國家社會嚴重的負擔。由於目前老年症候群在醫療上尚缺乏有效的藥物,一旦發生失智退化,往往無法逆轉。因此,「有效預防老年症候群的發生」是最重要的健康策略,目前的文獻上普遍認為:執行健康飲食、適量適性運動、社會參與為最有效的預防、管理、與改善方法。本篇將針對老年健康飲食促進政策做相關的討論與建議。
起訖頁 231-234
刊名 台灣公共衛生雜誌  
期數 202006 (39:3期)
出版單位 台灣公共衛生學會
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