保骨本強肌量，老齡生活健康主張

根據內政部統計資料，台灣65歲以上老年人口占總人口比率已於今（107）年3月底達到14.05%，臺灣正式宣告邁入「高齡社會」。面對老齡生活，大家首先想到的是要準備養老金俗稱「老本」來因應退休後的生活，銀行存摺上的數字是經濟狀態的保障，然而，大家是否曾注意過身體狀態的保障呢？留意過「骨本」夠不夠嗎？隨著年齡增長各項慢性病隨之而來，多數人會想到的慢性病包括高血壓、糖尿病、心臟病或是關節退化…等疾病，卻往往忽略了骨質疏鬆症了！世界衛生組織已經認定骨質疏鬆症是僅次於心血管疾病的全球第二大流行病，且根據國民健康署調查骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的第四位，但因骨質疏鬆症並沒有明顯的症狀，多數民眾都是發生了骨鬆性骨折後，才驚覺自己有骨質疏鬆的問題，據統計幾乎七成骨鬆性骨折患者未曾接受過骨鬆治療！