幽默治療

Humor Therapy

Howe指出幽默是人心靈最深處共通的部份，它隨時存在於人的生活各方面，是個人（humanity）的特徵之一，對任何文化都是很重要的一部份。幽默治療安全又省錢，而且美國國家衛生院另類醫療中心（The National Center for Complementary and Alternative Medicine, NCCAM） 已將之列為另類醫療的一種，是非常值得推廣的治療活動。幽默雖是人的基本需求，但它是如何進化的，其道理卻不及食、性為人類所了解。近年來有關幽默的理論機制及結構分析逐漸增多，幽默的探討與運用也才開始受到重視而蓬勃發展。本文即在概略的介紹幽默的定義、效果及相關研究，以期拋磚引玉，能引發先進對幽默治療的關切與研討。