退休對心理健康之影響――以鎮定安眠藥之使用為指標

The effects of retirement on mental health as measured by the use of hypnotic drugs

退休為人生重大的轉捩點。退休意味著個人離開職場、失去穩定的收入、生活作息亦失去約束。因此，個人的運動習慣、社交活動及與家人的相處等在退休後產生的變化，皆可能影響退休後的身體和心理健康。國內常見之退休相關研究多以退休金規劃、角色調適、生涯規劃、生活型態以及運動與休閒等為主，僅少數以醫療利用變化情形探討退休對健康的影響。反觀國外，有關退休與健康之相關文獻較為豐富，而針對心理健康方面，部分研究發現退休後因職場壓力減少，且有較多時間從事自我健康管理，故退休對於改善心理健康似有正面的作用。另一方面，研究亦發現65歲以下的退休者較可能有心理健康的問題，而以抗憂鬱劑的使用測量退休後心理健康影響的研究亦發現，因身體或心理健康而請領殘障給付者，退休後的抗憂鬱劑使用似有增加的趨勢，故退休對心理健康的影響似並非完全有益。