腸道裡的「情緒風暴」：談大腸激躁症與治療

想像一下：在通勤途中。捷運才剛進站、或車流正塞得動彈不得，肚子卻突然一陣絞痛，隨即出現強烈便意。你開始焦躁地盤算最近的廁所在哪裡、下一站能不能下車、還要撐多久才能到目的地。就算勉強解決了，也可能很快又想再跑一趟廁所。這種「行程被腸胃綁架」的狀況，影響的不只是感覺尷尬，更會讓人反覆中斷工作與社交、對外出產生顧慮，生活節奏被迫跟著腸胃起伏。這就是所謂「大腸激躁症」（簡稱腸躁症）（irritable bowel syndrome，IBS）。