規律運動好容易，全民一起「城市步道健走」

在現代都市生活中，民眾久坐、活動量不足已成為常見健康隱憂，要能夠引發動機又能規律的運動，「城市步道健走」正是一種安全、可持續、且容易融入日常生活的運動選擇。而規律健走步行對於心血管、代謝、骨骼與心理健康均有幫助，特別適合不同年齡層與慢性病族群作為基礎運動。