針灸治療老年失眠的實證文

失眠在老年群體中極為常見，約有50%的老年人存在入睡困難或睡眠維持困難的問題。長期失眠會增加眩暈、疲勞、免疫力下降、高血壓、心臟病、失智症及腦出血的風險，甚至可能導致猝死。老化導致中樞神經系統退化，進而引發睡眠節律紊亂，是老年失眠的主要原因。現行治療雖然苯二氮平類（Benzodiazepines，BZDs）等藥物有效，但長期使用會產生耐藥性、依賴性等嚴重副作用，限制了其在臨床上的長期應用。