園藝療癒在長期照顧機構之應用──以宜蘭蘭陽仁愛之家為例（二）例行性園藝活動參與對高齡者生理、心理與社會功能之影響研究

臺灣將於2025年正式邁入「超高齡社會」，高齡人口占比突破20%的現狀，使世界衛生組織（WHO）提出的「活躍老化」（Active Ageing）政策框架成為長照實務的核心指標。在預防失能的戰略中，打破「靜態久坐」的生活型態至關重要。研究顯示，高齡者每日若久坐超過8至10小時，將顯著誘發肌肉流失、代謝異常及心血管失調等生理風險。此外，在臺灣文化脈絡下，高齡者往往傾向隱藏內心的孤獨感（主觀無意義關係）與社交孤立（客觀接觸不足），這種心理缺口與認知功能退化及失智症高度相關。然而，現行園藝介入方案多侷限於三個月內的短期操作，缺乏長期追蹤。本研究之目的在於將園藝任務從「外加的課程」轉變為「內化的生活」，藉此填補現有文獻在長期效益探討上的空白。透過賦予住民對植物的照顧責任，評估其對提升住民自主感與生活賦能的實質影響。