呼吸・找回生命平衡

任何方法或不是方法的方法，都可以是中道的工具。
生命是多層面的組合，既然如此，只要有工具讓我們可以突然體會到真正的自己並不是這個小我，真正的身分是整體，我們可以不被小我限制……為什麼不採用？
從修行的角度來說，連習氣也是一種工具。