中醫觀點看三高好好調理亞健康遠離慢性病危機

高血壓、高血糖、高血脂，俗稱「三高」，向不僅是國人十大死因危險因子、也是臺灣常見的慢性疾病，更是導致心血管疾病、腦中風、腎衰竭等重大疾病的隱形殺手。三高問題在中老年族群中相當普遍，且有年輕化趨勢。根據2017 ~ 2020年衛福部國健署的國民營養健康狀況變遷調查指出，18歲以上成人高血壓盛行率為26.8%、高血糖為11.1 %、高血脂為25.6%；而20歲以上國人三高自知率為：高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，意即約3~7成民眾不知自身三高數值已有異常。