心理實踐力

到了人生下半場，不僅要面對身形、外貌、體能等身體衰退變化，也開始面臨角色、地位的轉變︙︙這時往往容易產生自我懷疑，甚至不禁自問，「我是誰？」、「我不重要了嗎？」、「我這輩子是為誰而活？」
面對各種相繼而來的失落感，心理上該如何調適，繼續往前走？