糖尿病：先從認識「醣」類食物開始

多數的第2型糖尿病患者同時有過重或肥胖問題，源於不健康的生活習慣，如熬夜、飲食不規律及缺乏遲動，這些因素會導致身體代謝異常和胰島素阻抗，進而引發血糖及體重失控。
面對血糖以及體重都需兼顧的患者，醫師在治療時會選用可以同時控制血糖以及幫助減輕體重的藥物，但最主要的，還是從根本上改變生活習慣。