夜間進食症候群簡介

在繁忙的現代生活中，人們常常在白天忙碌於工作、學習和各種活動，而夜晚則成為了他們放鬆、休息的時間。然而，有些人在夜晚卻陷入了一種無法控制的食物渴望中，在晚間反覆進食大量高熱量食物的習慣，甚至有在半夜醒來特意找食物的行為，這種現象被稱為「夜間進食症候群」（night eating syndrome, NES）。