落實S-ABCDE，輕鬆控制高血壓

為什麼在醫院量的血壓都特別高，是不是有高血壓？這可能只是白袍症候群（又稱白袍高血壓），民眾先不要著急慌張，我們常常將高血壓與血壓高混為一談，所以釐清原因是首要步驟。高血壓可說是沉默殺手，根據106-109年國民營養調查結果顯示，18歲以上的成年人高血壓盛行率將近3成，且隨年齡增加，盛行率就越往上攀升；高血壓初期症狀不明顯，人們往往不自覺，已知高血壓是腦血管疾病、心血管疾病、器官衰竭（腎臟、心臟等器官）等疾病的危險因子，然而高血壓導致心血管疾病或全因死亡率是可改變的，因此血壓控制甚為重要。