萬丈高樓「平地」起

等不到電梯，相信是公寓住戶或辦公大樓用戶最不想面對的痛苦，想咬牙爬樓梯，但看著數不清的樓層也只能嘆氣；同樣地，早出晚歸的上班族，看著體重日漸增加，想要運動卻又找不到時機或地點。這時我們不妨轉換心境和想法，利用生活周遭或工作旁的樓梯來鍛練身體。