帶領高齡者運動落實SDGs――以嘉義特色之高齡者複合式健走照護新方案為例   全文下載

為了促進全國最老縣市-嘉義縣高齡者的健康，並以聯合國永續發展目標SDGs「確保及促進各年齡層健康生活與福祉」的第三項為目標，本研究提出執行衛生福利部國民健康署「整合性預防及延緩失能計畫-新師資培訓方案」以長者健康整合式照護（ICOPE）為核心理念的新方案研發計畫，以健走為核心並兼具地方特色，設計出「嘉義特色之高齡者複合式健走照護新方案」計畫，內容包含嘉義縣18鄉鎮健走操、我的餐盤六大食物超慢跑活力操、間歇健走法與北歐式健走等四項，提供功能性體適能各要素不同程度的綜合提升與改善，進而維持高齡者日常生活行走功能的自理能力。