一家烤肉萬家香，樂啖月餅柚健康

隨著後疫情的時代到來，口罩禁令逐漸放寬，人與人之間的社交距離又慢慢拉近了。想必大家對於今年中秋節能與家人朋友相聚一定相當期待，到時不免俗地會應景吃個月餅和柚子，甚至舉辦豐盛的烤肉活動。在歡樂的同時，對於飲食控制就會比較放鬆，大吃大喝在所難免，歡慶佳節之際，掌握以下幾個月圓人不圓的健康飲食原則，則可讓你避免節慶後身體的秋後算帳。