擾人清夢，打呼怎麼辦？

您是否因為枕邊人的「夜間交響曲」而深受困擾？打呼，就是睡覺的時候有氣流的聲音，如果睡覺時呼吸道部分有阻塞的情況，不管是從鼻子端、鼻咽端、舌根甚至喉部的部分，只要有阻塞造成睡覺的時候氣流不順，那可能就有震動的聲音，而形成打呼。