收斂自我的歷程與表現之區辨

Restrained Self: The Distinctions between Process and Manifestation

早期心理學探討自尊、自我效能等大多主張一個人具有「堅強」的自我，就能夠導致更好的表現，更正向的情緒，更好的適應。但近年的長期研究也發現，過度運作的自我帶來許多負面的效應，例如，自尊分數不僅逐年提高，自戀分數亦隨著年代而提高（Twenge, Konrath, Foster, Campbell, & Bushman, 2008）；當個體愈自我中心，與他人的對立升高，而關懷與信任則同步下降（Twenge, Campbell, & Freeman, 2012）。