運動樂讀

誠如英國散文家及詩人－－約瑟夫．艾迪生的名言：「閱讀之於心靈，猶如運動之於身體。」「運動」是維持身體健康、防止老化的不二法門，而「閱讀」則是充實心靈、培養正能量的最佳管道，二者都是生活中不可或缺的重要元素。